YKS Sabahı Ne Yapmalısın? 10 Altın Tavsiye

YKS sabahı geldi çattı! Aylar süren emeğinin karşılığını alacağın bu özel gün, doğru başlangıçla çok daha verimli geçebilir. İşte sınav sabahında sana yardımcı olacak 10 etkili öneri:

✅ 1. Uyanma Saatini Şaşırma

Sınavdan en az 3 saat önce uyan. Hem zihnin hem bedenin kendine gelsin. Ani uyanmalar stresi artırabilir.

🍽 2. Kahvaltını Atlatma, Ama Abartma

Kararında bir kahvaltı yap:

Yumurta, az tuzlu peynir, tam buğday ekmek
Şekerli yiyeceklerden ve çok fazla çay/kahveden kaçın.

👕 3. Rahat Giyin

Ne çok kalın ne çok ince… Sınıfta üşümeyecek, terlemeyecek şekilde kat kat ve rahat giyin.

🧾 4. Sınav Belgelerini Unutma

Mutlaka kontrol et:

Sınav Giriş Belgesi
Kimlik Kartı (TC kimlik numaralı, geçerli)
Şeffaf su şişesi
En az 2 kalem, silgi, kalemtıraş (şeffaf poşette)

🚗 5. Ulaşım Planını Önceden Yap

Trafik, yol çalışması gibi aksilikleri önceden araştır. En geç saat 09.00’da okulun önünde ol.

🧘‍♂️ 6. Nefes Egzersizi Yap

Sınavdan önce birkaç dakikalık derin nefes al-ver egzersizi sakinleşmene yardım eder.

🚫 7. Son Dakika Konusu Çalışma!

Sınav sabahı yeni bir şey öğrenmeye çalışma. Kafanı karıştırabilir.

🙌 8. Kendine Güven

“Yapabileceğimin en iyisini yapacağım.” cümlesini kendine tekrar et. Olumlama işe yarar.

👂 9. Negatif Konuşmalardan Uzak Dur

“Şu konuyu yapamıyorum”, “Zaten AYT zor” diyenlerden uzaklaş. Bugün senin günün.

🕰 10. Zamana Takılma, Soruya Odaklan

Süreyi değil, soruyu yönet. Zor sorulara takılıp moralini bozma. Her dakika değerli.

🎯 Son Söz:

YKS, bir sınavdan fazlası değil. Sen zaten bu yolda güçlü adımlar attın. Şimdi sadece elinden geleni yapma zamanı. Kendine güven, derin bir nefes al ve başarıya yürü!